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ストレス

おはようございます。

 

PlayPrayPlaceのHiroです。

 


リゾートホテル
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TimeWaverに、ブログにどんなことを書いたらいい?って聞いてみたら、

 

ストレスについて書こうよ、と。

 

確かに思うところあります。

 

全ての不調の原因がストレスで片づけることができるほど、

 

ストレスという言葉が溢れていると思いませんか?

 

私たちは、ストレスを悪者にしがちです。

 

しかし、悪い側面だけでは無いはずです。

 

 

タイムウェーバーにきいてみると、

 

ストレスは、贈り物だよと。

 

外で起きていることは、すべて自分の内面を反映しているのだから、

 

ストレスを感じる時は、内なる葛藤を解き放つことができるチャンスなんだと。

 

そうそう、確かにそうですよね。

 

ストレスを感じる事が出来るから、私たちは成長できるんですよね。

 

悪いのは、ストレスを感じながらもそれを無かったことにして無視すること。

 

すぐに対処できない事もあると思います。

 

折り合いをつける事が必要な時もあるでしょう。

 

しかしそれは、それを無かったことにすることとは違います。

 

無かったとこにしてしまうと、後で大きなしっぺ返しを

 

くらうことになりかねません。

 

 

ストレスそのものが不調の原因ではなく、それを無かったことにしてしまう事が

 

不調の原因の一つなんじゃないかと私は思います。

 

贈り物としてのストレスと上手く付き合って行きたいですね。

 

 

他にもタイムウェーバーは、

 

ストレスは、スケジュールを調整しなさいっていうサインだよ、とか、

 

他人との境界線が上手く保てていないことを教えてくれているのかもよ、

 

と教えてくれました。

 

なるほどですね。

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